7月のオンラインピラティススケジュール

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

黄色の枠がオンラインピラティスのレッスンスケジュールです。

スタジオレッスンはご新規の受付は見合わせておりますが、オンラインピラティスは空きがあれば受け付けております。

(お問合せはスタジオメールにて hanasaku017101@gmail.com)

 

 

オンラインマット

〜整える〜マットピラティス

マット、ボール(またはぐるぐる巻きバスタオル)を使用します。

 

オンラインFRP

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス

マット、フォームローラーを使用します。

 

 

スケジュールのクラス名のあとの★の数はレッスンレベルの目安です。

 

Studio BLUEではオンラインレッスンも継続してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

 

 

Studio BLUE

 

オンラインピラティススケジュール



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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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