ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」

〜ファンクショナルローラーピラティスで動きと知識の理解を深める〜

 

2日間の日程の第1回目が終了いたしました。

 

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.縫紂璽肇薀襪併兩とは?

呼吸

上肢と体幹

 

どれもとても大切なこと。

基礎力ワークショップは6つの大切なカテゴリーから構成しています。

5月12日の回では上記の3つを。

 

来月、6月2日の回では

じ坿慇疂離

イ靴覆笋な脊柱

κ盥圓坊劼る全身の統合

 

の3つを大切にお伝えしていきます。

 

ありがたいこと各回満席となりましてとても嬉しく思っています。

「基礎力」私がとっても大切にしていること。

安全に効果的に動くために欠かせないことを厳選してプログラムしています。

 

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理学療法士の方、バレエやピラティス、そのほか多方面の運動指導者の方、そしてピラティス愛好家の方。

皆さんの心に響く内容になっていたら嬉しいです。

安全に効果的に。わかりやすくお伝えしていけるようまだまだ頑張ります〜!!!

 

 

6月29・30日にはFRPベーシック指導者養成コースを村木先生とともに担当させていただきます。

あと2名ご参加受付中です〜。(養成コースのお申込みは frpilates.com から)

 

 

長崎でピラティス

FRP長崎養成校 Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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