私のプロフィールです

Miwako・立石美和子(1/JAN/1971)

 2006 FTP マットピラティス ベーシック 認定
 2006 健康医科学協会 ボールプラクティショナー 修了 
 2007 FTP マットピラティス アドバンス 認定
 2009 ポールスターピラティス マット 認定
 2009 FTP Balletone sole synthesis  認定
   2013   ポールスターピラティス コンプリヘンシブ スタジオコース 認定
 2013 fusion pilates 産前産後のケアコース 修了
 2015 ファンクショナルローラーピラティス マスタートレーナー 認定
   2016   コアインテリジェンス 修了


 
幼少の頃からバレエで培った柔軟性を活かして挑戦してみよう!・・・と、始めたピラティス。はじめは自分自身が「ピラティス」を理解するのに四苦八苦・・・。
学べば学ぶほど、知れば知るほど、奥深いピラティスの魅力のとりこになりました。

「一生勉強 一生青春」 あいだみつをさんの言葉ですが、まさに私のピラティス道はそんな感じです。

私の趣味はバレエ。
決して上手ではないんですが、大好き。
やめようと思っても不思議と縁があってまたバレエに引き寄せられていきます。
大人になっても大好きなバレエが続けられる幸せ。
私とバレエを引き合わせてくださったすべての方々に感謝。
ピラティスで学ぶ身体の使い方がバレエを続けることにもとても役に立っています。

好きなアーティストはアンジェラ アキさん。
歌詞、メロディ、歌声、そして魔法のように奏でるピアノの旋律、ココロに響きます。

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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